Профилактика гриппа и ОРВИ


С 05.10.18 по 15.10.18 открыта горячая линия по вопросам профилактики ОРВИ и гриппа на базе ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Воронежской области» в Аннинском, Бутурлиновском, Таловском, Эртильском районах по телефону в пгт. Анна: 8-47346-2-70-40

Наступила дождливая осенняя пора, близятся зимние холода, и в связи с этими событиями уровень заболеваемости ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) и гриппом заметно повышается.

Грипп — это всегда было весьма тяжёлое заболевание. Жизнь нам не раз уже показывала, что такое грипп. Многие говорят: жили же раньше без прививок. Но давайте вспомним "испанку" 1918-1919 годов, когда, по разным оценкам, умерло от 50 до 100 млн человек. В 1957 году во время эпидемии "азиатского гриппа" (штамм H2N2) погибло 2 млн человек. 1968 год, эпидемия "гонконгского гриппа". Только в США умерли тогда 34 тыс. человек. Можно вспомнить и пандемию 1976-1978 годов, которая началась в СССР, ее назвали "русским гриппом". Наконец, недавние истории: "птичий грипп" 2003 года, некоторые его штаммы приводили к практически 100%-ной гибели. Пандемия "свиного" гриппа в 2009-2010 годах тоже для многих обернулась трагедией. Некоторые формы гриппа уже на вторые сутки способны вызывать ряд осложнений представляющих большую опасность для здоровья, например: пневмонию, гаймориты, синуситы, давать осложнения на сердце, на центральную нервную систему и много другое.

Что касается вопроса, может ли вызвать болезнь сама вакцина, - ответ: никогда. Это исключено, потому что вакцина не содержит "живой" вирус. Мы делаем прививки "неживыми" вакцинами. В них нет ДНК-, РНК-вируса, а лишь фрагменты, частицы белка разных штаммов гриппа. Болезнь они вызвать не могут в принципе, но организм реагирует на их наличие после прививки. Он начинает вырабатывать антитела, которые, собственно, и обеспечат нам защиту, если в организм проникнет "живой" вирус. Поэтому не бойтесь прививаться, ведь гораздо лучше обезопасить себя, своих близких, родственников и детей от этой опасности заранее и не волноваться за свое здоровье. Как мне кажется, лучше провести этот холодный период не с таблетками, походами к врачам и за лекарствами, а проводить время наслаждаясь жизнью.

Что еще в дополнение вакцинации поможет вам не заболеть?

• Сокращение времени пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

• Использование медицинской маски (марлевой повязки) с режимом смены каждые 3-4 часа;

• Регулярное и тщательное мытьё рук с мылом или специальными обеззараживающими средствами;

• Осуществление влажной уборки, регулярное проветривания воздуха в помещении;

• Отсутствие  контактов с  лицами, имеющими признаки заболевания;

• Соблюдение оптимального температурного режима в помещениях (не менее +220С);

• Ведение здорового образа жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

В целях повышения устойчивости организма к респираторным вирусам, в том числе, к вирусам гриппа, можно использовать (по рекомендации врача) различные препараты и средства, повышающие иммунитет.